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Un cours de Yoga excitant, efficace et agréable. Quoi de mieux pour passer une semaine dans des conditions sereines: un cadre spécialement conçu pour se retrouver face à soi-même pendant 90 minutes avec une série de 26 poses dynamiques (asanas ) et 2 exercices de respiration ( pranayamas ), pour tous les âges et tous les niveaux.

- Un accès à un de nos nombreux cours collectifs (body pump, bike, CAF, TAF, extrem abdo, pilates, aquagym, tae bo,....) + un massage tonique

- Une séance power plate (en seulement 10 minutes vous obtenez le même résultat que lors d'un entraînement musculaire traditionnel)- une séance de lipomassage (celon la technique du palper rouler le lipomassage resculpte les formes, lisse les captitons, raffermit les contours et destocke les surcharges graisseuses)

DPF Yoga. Dynamique implique un style de changement actif, vigoureux et constant. Cela signifie être rempli d'énergie et l'enthousiasme en subissant le développement. Perumal Koshy donne non seulement des leçons de yoga en personne mais offre aussi la possibilité de faire du yoga à l'aide de vidéos en ligne sur  www.yogawithperumal.tv grâce à 30 vidéos de yoga de 5 à 90 minutes vues avec 3 angles de camera. Cela permet à l'étudiant de pratiquer à la maison ou quand il voyage si il ne peut le faire en classe.