Un cours de Yoga excitant, efficace et agréable. Quoi de mieux pour passer une semaine dans des conditions sereines: un cadre spécialement conçu pour se retrouver face à soi-même pendant 90 minutes avec une série de 26 poses dynamiques (asanas ) et 2 exercices de respiration ( pranayamas ), pour tous les âges et tous les niveaux.

 90 minutes

 1 personne minimum

 Le Yoga Bikram se travaille dans une pièce chauffée afin de faciliter un étirement plus profond du corps, une élimination des toxines plus rapide et plus efficace, réduisant ainsi le risque de blessures musculaires.

 Une pratique régulière du Yoga Bikram permet de se maintenir en excellente santé et de prévenir les maladies.